2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
|
1185 kcal
|
지방: 58.56g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 112.70g.
아침 식사: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Heinz Кукуруза, Мирамар Крабовые Палочки Классика. 간식/기타: Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|