2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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1281 kcal
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지방: 48.63g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 119.63g.
아침 식사: Aldi Stremel-Lachs, TiP Brie, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Putenbrust Fleisch, K-Classic Maccaronelli , Freshona Festtagsgemüse. 저녁 식사: Alpengut Berner Würstel, Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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