2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 79.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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1475 kcal
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지방: 53.81g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 167.74g.
아침 식사: Эко Какао-Порошок, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Грейпфрут . 점심 식사: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. 저녁 식사: Котлета Свиная, Каждый День Гречка Отварная. 간식/기타: Курага. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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