2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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1088 kcal
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지방: 84.95g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 30.05g.
아침 식사: Печень Трески, Грецкие Орехи, Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Котлеты из Куриной Грудки, Шпинат, Баклажан. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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