Yani normalde kisilerin diyet uygulamalarina karismam. Ama sen sinirlari zorluyorsun. Ozbek dr takip ediyorsun galiba. Açlık saglik getirir ama cok saglikli olsa afrikada ortalama ömür 100 sene olur. İfrat ile tefrit🤓
2018년 04월 5일 작성이: risus_sardonicusss
|
Kişi kendi vücudunu bilir 😂 ben ara öğün sevmiyorum açlıktan kimse ölmez ..Doktor Aidin in kitabını okudum evet açıkçası merak ediyordum nasıl olur diye ..iyimiş zorlanmadım 👍🏻💪
2018년 04월 5일 작성이: SERAPAl
|
Açlıktan olmezden kasıt Allah verir nimeti anlaminda. Açlık vucut icin stres yaratir. Bu surede deliren bizim savunma hucrelemiz hastalikli hucreleri yer. Dinlenen organlarda tamir eder kendini. Ama bunu ulvi hir sebebe baglamazsan, surekli yaparsan vucudu kitlik moduna sokarsin, kaslari erir ve omur boyu diyet yaparsin.🤓
2018년 04월 5일 작성이: risus_sardonicusss
|
Risus sürekli yapar mıyım o kadar değil 😂😂merak etmiştim kendimi denemek istedim 💪
2018년 04월 5일 작성이: SERAPAl
|
Aman dikkat et serap gormeye baslayinca birak.😁
2018년 04월 5일 작성이: risus_sardonicusss
|
risus yarın yemeğe devam 👍🏻 Teşekkür ederim 🙏
2018년 04월 5일 작성이: SERAPAl
|
Yavaş yavaş basliyacaksin gerçi biliyorsundur.🤓
2018년 04월 5일 작성이: risus_sardonicusss
|
Risus 18/6 ıf yaptım çok evet biliyorum yavaş yavaş başlanmalı 😉
2018년 04월 5일 작성이: SERAPAl
|
Uzun, sağlıklı ve mutlu yaşa. 🖖
2018년 04월 5일 작성이: risus_sardonicusss
|
2018년 04월 5일 작성이: SERAPAl
|
yeşillik konusuna on göster,keto diyetlerde aclik yasanmasa da bazi yanetkiler olabiliyor
2018년 04월 5일 작성이: sermeyzey
|
aidin Salih okumussun,kaynakcasi yok ama guzel toparlanmis bir kitap.
daha once 1.bebegimden sonra onun usuluyle 23kg vermistim.
2018년 04월 5일 작성이: sermeyzey
|
2018년 04월 5일 작성이: SERAPAl
|
Ben kitapta yazan 10 günlük açlığı uyguladım. Gerçekten açlık gibisi yok. Allah ondan razı olsun.
2018년 04월 6일 작성이: zehraokcan
|
çalışmayınca enerji eksikliği hissetmezsiniz
2018년 04월 6일 작성이: cemil37kara
|
2018년 04월 6일 작성이: cemil37kara
|
İnsanin kendisine bunu yapmasi icin ne sebebi var bu kadar ugrasilacak bir durum yok sadece bir ogun azaltabilip daha haraketli bir yasamla istedigimizi alirsiniz simdi birsey hissetmiyor olabilirsiniz ama vucuta ne yaparsan karsiligini bir gun mutlaka odedtir sana ac kalmayin cozum degil
2018년 04월 6일 작성이: melikşah arpa
|
2018년 04월 6일 작성이: lafcambazı
|
Melikşah açlığı zayıflamak için yapmadım merak ettiğim için yaptım..arada vücudu dinlendirmenin çok faydalı olduğu çoğu doktor tarafından söyleniyor ..
2018년 04월 6일 작성이: SERAPAl
|
tam olarak ne yedin ne içtin
2018년 04월 6일 작성이: insulacii
|