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今日はは、ガストに入学式前祝いに娘と息子と３人で食べに行きました。(^-^)
美味しかったです♡
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1611 kcal
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지방: 50.84g | 단백질: 73.09g | 탄수화물: 214.33g.
아침 식사: ご飯, 味噌汁. 점심 식사: セブン-イレブン お抹茶あんみつ, 温泉卵, サブウェイ ローストビーフ. 저녁 식사: セブンイレブン しらす干し, 卵豆腐, ご飯, 相模屋 絹厚揚げ, 筑前煮. 간식/기타: 草餅, イチゴ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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