Cosmopolitan2016님의 저널, 2018년 04월 5일

Na klar! 😃 👍🏻 🍀  

Ich denke schon🙋‍♀️😉 

Wie schön. Freue mich eure Namen zu lesen. Ich bin dann mal wieder zurück 😂 

Huhu Cosmo ;) 

Hallöchen! :)) 

Mensch ist das schön das ihr alle noch da seit. Ich bleiben nun auch 😘 

Du bleiben nun auch? Schön das sein ;p 

Das Du machst gut ;) 

😂😂😂😂😂😂😂😂😂 

Hey willkommen zurück...klar sind wir alle noch da  

Tach  

Ich brauche einen neuen Ansporn und tendiere zu Weigth Watchers. Jemand Erfahrung? 

bin bei WW. habe bisher 25 Kilo abgenommen. bin auch hier gelandet weil ich wissen wollte Wieviel Kalorien ich vertilgen.  

Hey angipr, Danke für deine schnelle Rückmeldung. Reicht die App aus oder sind die Treffen unbedingt nötig? Auf Vollzeit alleinerziehend ist das bisschen kompliziert auch das noch zu planen 🙄 

Meine Mama hat nur mit der App über 20 Kilo mit WW verloren. Das neue Konzept mit den 0-Punkte-Lebensmitteln finde ich allerdings fragwürdig, da sollte man nebenher vermutlich doch auch auf Kalorien achten. 

Hallo Cosmo, ich war lange bei WW und habe ausschließlich die App genutzt. Ich habe da auch eine Zeit lang etwas abgenommen, aber mit dem neuen System lief gar nichts mehr. Es gibt dort zu viele kalorienreiche Lebensmittel mit 0 Punkten, dass ich gekündigt habe. Seit November bin ich hier und es klappt mit dem Abnehmen wie nie zuvor 👍🏻 Liebe Grüße ☀️🌷🤗 

Ich hab nur die App. Treffen sind nicht so mein Ding. Man muss halt diszipliniert alles eintragen. Das neue Programm ist nicht schlecht. Aber man sollte sich nicht mit dem Nullpunkte-Lebensmittel allein ernähren. Das erklärt sich eigentlich von allein. Aber es gibt viele die sich dann beschweren zuzunehmen oder nicht abzunehmen.