2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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2797 kcal
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지방: 98.40g | 단백질: 300.05g | 탄수화물: 161.42g.
점심 식사: Yoki Amendoim, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Kit Kat Mini, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo (Inteiro), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 간식/기타: Piracanjuba Leite Desnatado, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Piracanjuba Leite Desnatado, Belvita Bolacha, Castanhas de Caju. 더보기
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안정된 체중
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