Angelicos님의 저널, 2018년 04월 5일

2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
62 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
187 kcal 지방: 10.60g | 단백질: 6.94g | 탄수화물: 14.40g.   아침 식사: Now Omega-3, Макдоналдс Американо, Boombar Конфета. 점심 식사: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. 더보기
1966 kcal 운동: 출근 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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Angelicos님의 체중기록


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