2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
|
667 kcal
|
지방: 17.61g | 단백질: 27.35g | 탄수화물: 102.81g.
점심 식사: Поджаренный Белый Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Какао-Порошок (Несладкий), Картофель Отварной, Дивница Рис Круглозерный, Суп с Лососем. 저녁 식사: Три Правила Рыбная Запеканка с Рисом и Тыквой, Гречка Отварная. 간식/기타: 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Курага без Косточки, Растворимый Кофе (из Порошка), Любятово Печенье Овсяное Классическое. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|