2010년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 10일:
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1877 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 62.15g | 탄수화물: 200.18g.
아침 식사: coffee. 점심 식사: wheat bread, mayonnaise, tuna. 저녁 식사: beans, mayonnaise, bacon, hamburger. 간식/기타: samuel adams, Original Potato Chips. 더보기
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2111 kcal
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운동:
앉아있기 - 8 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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안정된 체중
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