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Pepino, pimentões recheados e omelete de abobrinha com linhaça . #lowcarb #lchf #healthyfood #comidadeverdade #amocozinhar #brculinary
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1901 kcal
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지방: 109.94g | 단백질: 95.62g | 탄수화물: 95.34g.
아침 식사: Batata Doce, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quatá Queijo tipo Cottage, Banana, Coco, Quaker Aveia em Flocos, Korin Ovo tipo Grande Branco, Sabor da Terra Semente de Chia, Nespresso Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Canela, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Suco de Limão. 저녁 식사: Solarius Pasta Patê Champignon Trufado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abobrinha, Queijo Canastra, Vinho Cabernet Sauvignon, Pepino Japonês, Quatá Queijo tipo Cottage, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Pimentão Amarelo. 간식/기타: Lindt 90% Cocoa, Taco Tabela Coco Crú, Quatá Queijo tipo Cottage, Batata Doce, Torta de Nozes Pecãs, Taeq Pão de Forma Multigraos sem Glúten, Bolo de Banana Low Carb, Bolo de Coco Low Carb. 더보기
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2031 kcal
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운동:
TV 시청 - 48 분, 서있기 - 45 분, 운전 - 1 시간 12 분, 설거지 - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 2 분, 숙면 - 7 시간 1 분, 휴식 - 8 시간 52 분, 계단오르기 - 14 분, 샤워 - 15 분, 요리 - 1 시간, 읽기 - 2 시간 27 분, 청소 - 9 분. 더보기
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 댓글
qual o recheio e modo de preparo do pimentão?
2018년 04월 4일 작성이: duudalamb
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Ola, boa noite, tudo bem? Pode verificar nas fotos anteriores. Catupiry, canastra ou meia cura, oregano ou ou alecrim.
2018년 04월 4일 작성이: jaquemiyamoto
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Lindooooos os pimentões!!!
2018년 04월 4일 작성이: Carol Vader
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juro que eu li cachaça e não linhaça kkkk ia até pedir a receita. Acho que bateu uma abstinência
2018년 04월 4일 작성이: Mari.2022
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kkkkk @Marilyn 2...chorei!!!!!!! 😂😂
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Hahahahaah hahahahahaha
Vamos lá:
2 ovos grandes
50 gr abobrinha ralada grossa
1 pitada sal
15 gr farinha de linhaça
20 gr queijo cottage, mas use o que quiser.
Bata bem, frigideira bem aquecida. Coloque a omelete, tampe, baixe o fogo e aguarde uns 3 min. Vire quando estiver mais firme. Tampe novamente e maia uns 2 min. Fica bem fofinha.
A cachaça vai acompanhando, de preferência aquelas mineiras docinhas. 😂😂😂
2018년 04월 5일 작성이: jaquemiyamoto
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Carol eles são fantásticos! Comprei um pacote, vei amarelo, laranja e vermelho
2018년 04월 5일 작성이: jaquemiyamoto
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São sim! Adoro os pimentões coloridos amarelo e vermelho! Servem até no lugar da torradinha com as pastinhas de ricota. O amarelo tem um sabor suave levemente adocicado e não tem muitos carbos. Me encantei pelo recheado! Também AMO cozinhar! 😘
2018년 04월 5일 작성이: Carol Vader
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Carol, também uso no lugar da torrada! É bom demaia ne. Vc já viu uns que são mini? Parece brinquedo de criança
2018년 04월 6일 작성이: jaquemiyamoto
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Rssss já vi sim! Parecem decoração de cozinha! Muito fofos!
Aliás tudo dessa família é bom, pimentões, pimentinhas e pimentas 🌶 😍
2018년 04월 6일 작성이: Carol Vader
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Também sou louca por tudo dessa família!
2018년 04월 6일 작성이: jaquemiyamoto
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poderia me passa a dieta via watsapp :?
2018년 04월 6일 작성이: katatawvlx
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Katatavlx desculpa, nao entendi sua pergunta
2018년 04월 7일 작성이: jaquemiyamoto
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