boxerfit님의 저널, 2010년 04월 9일

2010년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.9 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg. 남은양: 21.3 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 9일:

2620 kcal

지방: 134.38g | 단백질: 71.51g | 탄수화물: 243.81g. 아침 식사: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). 저녁 식사: corn beef hash. 간식/기타: ice cream, m&m. 더보기

2859 kcal

운동: 가사 - 1 시간 30 분, 스탠딩 - 7 시간, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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