cc7611님의 저널, 2018년 04월 4일

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:

1432 kcal

지방: 60.15g | 단백질: 115.35g | 탄수화물: 108.67g. 점심 식사: 橄欖油, 蘑菇, 雜糧飯, 雞蛋（整個）, 雞腿肉（生）, 大白菜. 저녁 식사: 橄欖油, 青田麵, 雞蛋（整個）, 蘑菇, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, 雞腿肉（生）. 간식/기타: Mattoni Birne, Dr. Oetker Sahne Pudding Bourbon Vanille. 더보기

1939 kcal

운동: 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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das sieht superlecker aus :D

2018년 04월 4일 작성이: Merielle992

Danke! Meine Mitbewohnerin und ich koche zusammen. :)

2018년 04월 5일 작성이: cc7611


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