2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1720 kcal
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지방: 46.03g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 237.69g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè (Espresso). 점심 식사: Pasta con Verdure, Findus Ciuffetti di Spinaci Primavera, Nescafe Mocaccino. 저녁 식사: Lonza di Maiale (Filetto), Patata al Forno Ripiena al Formaggio (Mangiata con la Buccia), Cime di Rapa, Spumante. 간식/기타: Olive Nere. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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