hannelore83님의 저널, 2018년 04월 4일

Ik overweeg om 1 dag in de week vegan te gaan eten. Eet nu s avonds geregeld al vegetarisch.
Eet sinds september koemelkvrij ivm allergie van mijn dochter die nog borstvoeding krijgt.
Ik moet dus wel echt letten op mijn eiwit inname.
Merk dat ik overdag toch teveel vleeswaren eet naar mijn zin. Vindt dat of een omelet gewoon erg lekker maar zo gezond is dat nou ook weer niet.......
Wat is nog meer lekker om te lunchen behalve soep en hummus?
En graag zonder suiker.
Zoek ook nog tussendoortjes behalve rauwkost, fruit en noten

응원하기

Kwark met appel en noten vind ik onwijs lekker als lunch. Je kan dan ook alpro nemen als je vegan wilt. Alpro nature of on to go zijn lekker vervangers van gewone kwark. Ik eet als tussendoortje wel eens rijstwafels met pindakaas.

2018년 04월 4일 작성이: RobinBut


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

hannelore83님의 체중기록

전체 내역보기

hannelore83님의 저널, 2018년 04월 4일

댓글달기

hannelore83님의 체중기록