2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1882 kcal
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지방: 72.89g | 단백질: 94.05g | 탄수화물: 159.29g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Mestemacher Vollkornbrot. 점심 식사: Kartoffelpüree, Bratensoße, Hackbraten. 간식/기타: Mühlen Kölsch Bier, Weingummis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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