2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1734 kcal
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지방: 151.16g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 23.30g.
아침 식사: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Фасоль Стручковая, ОС Майонез От Поли. 저녁 식사: Куриное Филе, Свиной Фарш (Приготовленный), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Сыр Российский, Ikea Жареный Лук. 간식/기타: ОС Халва с Корицей, Брокколи, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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