2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1919 kcal
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지방: 74.88g | 단백질: 76.07g | 탄수화물: 243.44g.
아침 식사: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Valio Творог Мягкий 0,1%, Груша, Банан, Овсяноблин. 점심 식사: Фруто Няня Сок Морковный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красное Яблоко, Банановые Оладьи. 저녁 식사: Рич Фруктовое Пюре, Домашняя Линия Рулет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). 더보기
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1854 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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