2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1496 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 67.58g | 탄수화물: 219.72g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Oat Bran Muffin. 저녁 식사: Bovril Beefy, Hamburger or Hotdog Rolls, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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