|
Рано встала видать 🙈😞
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
|
827 kcal
|
지방: 16.39g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 132.55g.
아침 식사: Ананас, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Гречка Отварная. 점심 식사: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис. 간식/기타: Ашан Киви, Ананас, Nestle Фитнес Батончик. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|