2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
|
1226 kcal
|
지방: 47.86g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 110.94g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Овсяная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Чай, Вареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Чай Несладкий, Увелка Гречка в Пакетиках. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Laime Сыр Пармезан Твердыйni. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|