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Primeiro dia #dietadoovo concluida com sucesso ! Foco ....
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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642 kcal
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지방: 41.27g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 16.13g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Salada Verde Mista. 저녁 식사: Couve Manteiga Crua, Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Mussarela (18g). 더보기
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2928 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 40 분, 런닝머신 - 45 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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