2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
|
688 kcal
|
지방: 38.72g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 57.20g.
점심 식사: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Batata, Rúcula, Tomates, Chuchu, Vagem Cozida. 저녁 식사: Sopa de Legumes. 간식/기타: Akio Fécula de Mandioca Hidratada, Queijo Mozzarella, Frimesa Nata, Café Brasileiro Café. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|