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2018년 04월 2일
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 04월 2일:
928 kcal
지방: 67.07g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 14.37g.
아침 식사:
Walmart Queijo Mussarela, Café, Ovo Mexido, Limão.
점심 식사:
Ovo Cozido.
저녁 식사:
Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido.
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624 kcal
운동:
하이킹 - 15 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 40 분, Google Fit - 23 시간 5 분.
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