2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
|
1227 kcal
|
지방: 50.60g | 단백질: 91.06g | 탄수화물: 105.10g.
아침 식사: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Pure Protein Соевый Протеин (Шоколадное Печенье). 점심 식사: Pure Protein Соевый Протеин (Натуральный Вкус), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Овощной, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Pure Protein Соевый Протеин (Натуральный Вкус), Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Помидорка 100% Томатная Паста, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидорка 100% Томатная Паста, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сойка Тофу с Томатами, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Фундук Фундук, Шпинат. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|