2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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919 kcal
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지방: 22.12g | 단백질: 112.02g | 탄수화물: 106.78g.
아침 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Barilla Макароны Отварные. 점심 식사: Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Мистраль Булгур. 저녁 식사: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грудка Индейки. 간식/기타: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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