2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1183 kcal
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지방: 67.74g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 65.52g.
아침 식사: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Mandler. 점심 식사: Glyngøre Marinerede Fileter, Sæby Makrelfilet i Tomat, Rema 1000 Softkerne Rugbrød, Glyngøre Karry Bidder. 저녁 식사: Sæby Makrelfilet i Tomat. 간식/기타: Æg. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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