서영맘님의 저널, 2018년 04월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
1039 kcal 지방: 44.85g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 116.23g.   아침 식사: 바나나. 점심 식사: 부대찌개, 두부, 밥. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
1691 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간. 더보기

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