2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1227 kcal
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지방: 36.27g | 단백질: 46.56g | 탄수화물: 188.76g.
아침 식사: Сыр Российский, Хлеб Белый, Гречка Отварная. 점심 식사: Хлеб Белый, Свеклы, АТБ Отварная Гречка (Без Масла), Бащинский Варенная Колбаса. 저녁 식사: Сыр Российский, Бащинский Варенная Колбаса, Хлеб Белый. 간식/기타: Овсяное Печенье (с Изюмом), Мандарины, Банан. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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