2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1076 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 96.16g | 탄수화물: 57.66g.
아침 식사: Carrefour Bûche de Chèvre, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). 점심 식사: Blanc de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Carrefour Poêlée Maraîchère, Kara Lait de Coco. 저녁 식사: Radis, Auchan Vinaigrette Allégée Fines Herbes, Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Les Croisés Fromage à Tartiner Poivre. 간식/기타: Tomates, Oeuf Dur. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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