2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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2404 kcal
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지방: 105.86g | 단백질: 95.53g | 탄수화물: 278.03g.
아침 식사: Papa Cocida, Galletas Saladas, Huevo. 점심 식사: Zanahoria Cocida, Arroz Blanco, Carne de Res, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: Pan Dulce, Leche Entera, Mantequilla de Maní, Pan de Grano Mixto. 간식/기타: Danone Yogur Natural, Danone Flan de Vainilla, Galletas de Chocolate (Blandas), Plátano. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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