2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1012 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 45.59g | 탄수화물: 86.41g.
아침 식사: Vegemite Yeast Extract, Anchor Butter, Toasted Mixed Grain Bread, Yakult Yakult Light, Huel Vanilla V2.0. 점심 식사: Tea with Milk and Sugar, Tesco Medium Eggs, Anchor Butter, Toasted Mixed Grain Bread. 저녁 식사: Heinz Cream of Chicken Soup. 간식/기타: Vegemite Yeast Extract, Anchor Butter, Toasted Mixed Grain Bread. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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