2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
1462 kcal
|
지방: 55.44g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 154.56g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ого Отруби Пшеничные. 점심 식사: Гуляш из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Картофель Отварной, Мойва, Nesquik Какао на Молоке, Капуста, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. 간식/기타: Красный Октябрь Конфета Триумф. 더보기
|
주 17.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|