ольга tihon3109님의 저널, 2018년 04월 2일

решила отметить -8 с 1.02))) горький альпен и победа 36% без сахара

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
1433 kcal 지방: 64.85g | 단백질: 89.59g | 탄수화물: 122.28g.   아침 식사: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bonduelle Оливки без Косточки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Classic, Капуста Жареная. 저녁 식사: Альпен Гольд Шоколад Горький, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 더보기
2163 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ольга tihon3109님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유