2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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2937 kcal
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지방: 127.83g | 단백질: 176.65g | 탄수화물: 261.94g.
아침 식사: Mestemacher Pan Biológico Integral de Centeno, Mestemacher Pan Biológico Integral de Centeno, Torras Chocolate 85% sin Azúcar, Torras Chocolate 85% sin Azúcar, Oatmeal Chocolate Chip, Yogur Griego Light, Mestemacher Pan Biológico Integral de Centeno, Bonpreu Salmó Fumat, Soignon Rulo de Cabra y Vaca. 점심 식사: Platano Fruta Marc, Hacendado Queso Emmental, Bacó Fumat, Cigrons Cuits. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Llom de Porc. 간식/기타: MyProtein Impact Whey Isolate, Platano Fruta Marc, DIA Leche Entera. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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