2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1296 kcal
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지방: 37.24g | 단백질: 75.41g | 탄수화물: 168.30g.
아침 식사: Zucchero, Avocado, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. 점심 식사: Galbusera Più Integrali, Grissini Semplici, Lidl Zucca Delica, Shirataki, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca. 저녁 식사: Vivo Meglio Pane di Segale, Lindt Lindor, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Albume d'uovo Cotto, Ferrari Parmigiano Reggiano, Finocchi Bolliti, Zucca, Barilla Pasta, Zerbinati Crema con Zucchine e Patate. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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