NicoleS1978님의 저널, 2018년 04월 2일

2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.3 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
1152 kcal 지방: 27.45g | 단백질: 27.71g | 탄수화물: 199.46g.   아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Yakult Yakult Light. 점심 식사: Bananas , Sainsbury's Carrots, Energy Drink, Tea with Milk and Sugar. 저녁 식사: Tropicana Orange Juice, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. 간식/기타: Tea with Milk and Sugar, Energy Drink. 더보기
1521 kcal 운동: 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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NicoleS1978님의 체중기록


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