2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1049 kcal
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지방: 51.22g | 단백질: 51.41g | 탄수화물: 104.25g.
아침 식사: Апельсин, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Сыр Колби Джек, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. 간식/기타: Мандарины, Изюм, Курага. 더보기
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안정된 체중
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