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Puh ich hab schon mehr erwartet😂 1kg ist okay 😊 jetzt ab zum Sport und danach bei dem schönen Wetter in den Wald 😊
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96.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1068 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 83.51g | 탄수화물: 101.18g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rotkohl, Semmelknödel, Metzgerfrisch Krustenbraten. 저녁 식사: Aldi Kräuterquark, Roggenmischbrot. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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