2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
1653 kcal
|
지방: 78.40g | 단백질: 64.89g | 탄수화물: 172.90g.
아침 식사: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Крупно Ржаные Хлопья, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Ореховая Лавка Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса. 점심 식사: Натур Буфет Куриный Суп-Лапша. 저녁 식사: Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Макдоналдс Гурме Вестерн, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|