2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1345 kcal
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지방: 52.60g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 165.53g.
아침 식사: Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Bakwan. 점심 식사: Soto Ayam. 저녁 식사: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Kebab. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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