irinamamakat님의 저널, 2018년 04월 2일

2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.9 kg 지금까지 감소한: 15.1 kg.    남은양: 19.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
1009 kcal 지방: 40.80g | 단백질: 79.25g | 탄수화물: 111.17g.   아침 식사: Минтай Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Мистер Салат Салат из Морской Капусты "Витаминный с Овощами", Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. 간식/기타: Едок Баранка Сдобная, Чай с Сахаром. 더보기
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