2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
1580 kcal
|
지방: 55.33g | 단백질: 69.58g | 탄수화물: 205.30g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький 56%, Ярче Молоко, Увелка Каша 4 Злака. 점심 식사: Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров, Маринадовъ Фасоль из Печи, Prosto Рис Гармония Фитнеса. 저녁 식사: Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ярче Молоко, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Салат из Свёклы с Майонезом Свой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 간식/기타: Ярче Пломбир, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Фогсити Яблоко Американка. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|