Cb1006님의 저널, 2018년 04월 1일


Easier than I thought it would be... 18hrs

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
3367 kcal 지방: 274.18g | 단백질: 195.34g | 탄수화물: 36.07g.   아침 식사: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Sports MCT Oil, Mozzarella Shredded Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Large Egg Grade A, Minced Garlic, Baby Spinach, Mushrooms, Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Butter (Salted), Bacon. 점심 식사: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Cauliflower. 저녁 식사: Great Eggs Large Egg Grade A, Woeber's Smoky Bacon Mayo, Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 더보기
2796 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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