rannanmc님의 저널, 2018년 04월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
1300 kcal 지방: 36.99g | 단백질: 55.85g | 탄수화물: 209.21g.   아침 식사: Baby Spinach, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Minced Garlic, Publix Red Bell Pepper, Onions, Mushrooms, Yellow Summer Squash, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Minced Garlic, Mushrooms, Publix Red Bell Pepper, Onions, Yellow Summer Squash, Great Value Sauerkraut. 점심 식사: Amy's Enchilada with Spanish Rice & Beans. 저녁 식사: Silk Unsweetened Cashew Milk, Trader Joe's Raisin Bran, Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Karoun Labne Kefir Cheese, Central Market Sprouted Whole Grain Bread. 간식/기타: Jicama, Karoun Labne Kefir Cheese, Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Frozen Whole Strawberries, Trader Joe's Raw Pistachios, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. 더보기

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