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Habe gerade mal den Rest vom Ostersonntag eingetragen. Mal eben 3600 kcal 😮. Nur geschätzt, also eher mehr... Und sooo eine Völlerei war das gar nicht 😂. Das Mittagessen sogar noch sehr leicht.
Naja morgen geht es dann wieder weiter mit 2400 kcal.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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3588 kcal
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지방: 136.60g | 단백질: 91.71g | 탄수화물: 496.31g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Vitakrone Hummus Pikant, Gut & Günstig Teewurst, Nutella Nutella, Aldi Brötchen. 점심 식사: Gut & Günstig Rote Grütze, Vanilleeis, Rapsöl, Lauch, Fisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. 저녁 식사: Culinessa Auberginencreme, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, Mayo Feinkost Tiefsee Krabbensalat, Aldi Brötchen. 간식/기타: Erdbeerkuchen, Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Favorina Oster-Gelee Mischung, Plätzchen, Aldi Multivitaminsaft. 더보기
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 댓글
Solche Tage sind schlecht für die Figur aber dafür sehr gut für die Seele! Ab Dienstag geht's wieder los, die Feiertage sollte man geniessen 😁
2018년 04월 1일 작성이: meggie_92
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