2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 65 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1482 kcal
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지방: 37.37g | 단백질: 93.98g | 탄수화물: 207.25g.
아침 식사: Green Snap Beans, Egg, Onions, Scallions or Spring Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled). 점심 식사: Cucumber (Peeled), Vegetable Stew (without Meat), Vegetable Oil, HEB Pork Meatballs. 저녁 식사: Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Cucumber (Peeled), Tomatoes, White Rice, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Potato, Yellow Sweet Corn, Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타: Papaya, Papaya, Papaya, Papaya, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Bananas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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