|
После тренировки (вольная борьба)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
|
1705 kcal
|
지방: 66.92g | 단백질: 65.90g | 탄수화물: 218.12g.
아침 식사: Ярхлеб Злаки Plus, Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Русский завтрак Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сливочное Масло, Омега Льняное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Ярхлеб Злаки Plus, Яичный Белок, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Абрикосом, Русский завтрак Овсяные Хлопья. 간식/기타: Избенка Дыня Сушеная, Сладкая Артель Печенье Юбилейное Застолье, Кефир 2,5%, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|