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Devammmmm💪🏻💪🏻
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74.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1203 kcal
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지방: 50.38g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 122.15g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Torku Beyaz Peynir. 점심 식사: İçim Ayran, Beyaz Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanadı. 간식/기타: Tam Yağlı Süt, Krınkıl Çubuk Kraker. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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